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Oi meus amores, tudo bem com vocês? Aguenta que hoje o post é enooorme, é meio que um desabafo + história de vida, enfim, tudo isso faz parte de um projeto muuuito legal, que estamos lançando no canal do youtube e no aqui no blog :D

Mas antes de falar do projeto, eu quero falar um pouquinho com vocês, sobre o meu corpo, e porque esse projeto será tão importante pra  mim, e pra todos aqueles que não estão satisfeitos, com o seu corpo, ou com o modo que estão vivendo.
Eu sempre fui muito magrinha, tomei muuuito biotônico Fontoura (é assim que escreve?), quando era pequena porque não comia, e nem sentia fome. No auge da minha adolescência, meu peso máximo era 50kg, e aí me vi com 52, e de repente, 57, e hoje com 61,5. Não vi esses quilos subindo, comecei a perceber que minhas roupas não serviam mais, e eu não tinha mais cintura, enfim. Não conseguia parar de comer. E isso tornou uma compulsão. Comer mesmo ser ter fome. Apenas pelo prazer de estar comendo.
Quando eu me sentia muito maaal, por me olhar no espelho e não me reconhecer mais, eu corria para uma dessas dietas que a gente encontra no Google: Dieta da sopa, dieta da banana, dieta das frutas, dieta da lua, dieta dos pontos, enfim, a internet é muito criativa. Então eu ia no mercado, comprava tudo que eu ia precisar, e fazia 2 dias. Olhava na balança. Não tinha mudança:  Já parava. E a mesma coisa funcionava com academia, sem mentira, já me matriculei em umas 5 ou 6 academias, e fiz no máximo 3 meses. Se eu fizesse 5 dias da semana e meu peso não mudasse na balança, não ia mais.

E foi sendo assim, até o dia do casamento. Casei com 58 kgs, porque fiz a dieta da proteína umas semaninhas antes e consegui manter esse peso, mas depois do casamento, tudo piorou. Porque a gente quer fazer comida diferente todo dia, uma sobremesa e assim vai 1 lata de leite condensado por final de semana ou mais. Uma bandeja de mussarela  a cada 2 dias, e em 8 meses engordei 4 kgs. Mas foram 4 kgs que fizeram toda a diferença. Perdi a maioria das minhas roupas, comecei a ouvir vários comentários chatos do tipo: NOOOOSSA o casamento te fez bem, ta mais cheinha. Já engravidou? Tá de quantos meses? GENTEEEEE que chato ouvir isso. Sério, a gente já ta meio deprê, fica mais hahahha, enfim, ninguém mais acredita em mim. Quando falo de emagrecer, meus amigos, parentes próximos e acreditem se quiser até o meu marido duvida de mim, com razão claro, já fracassei em várias tentativas, e acabo sempre comendo o dobro. Por isso gente, tomei uma decisão muito importante na minha vida: Procurei a academia arena, e propus esse projeto que se chama: #CHEGADEEUQUERO! Chega de eu quero emagrecer, chega de eu quero mas não consigo, chega  de querer ter o corpo da fulana, chega de eu quero! E agora vai ser pra valer. E pra você que acha que é só estéticamente falando, bem que eu queria que fosse, mas não é não, é questão de saúde, tenho uma porção de exames pra fazer, passei pela endocrinologista, nutricionista, já tive orientações sobre como devo me alimentar a partir de agora. A minha família quase inteira tem problemas de hipertireoidismo, então não é apenas um corpo bonito, e sim, um corpo saudável, que conseqüentemente vai ficar definido. Os exames ficando pronto, já levo para a endocrinologista olhar e dar seu parecer sobre o meu caso.

Mas, como vai funcionar esse projeto?

A ARENA, (ACADEMIA MAIS TOP DO BRASIL), vai me dar todo o suporte que eu preciso. Os professores vão me passar os treinos de acordo com os meus exames médicos, vou ter acompanhamento em todos os treinos, e eles vão ser do tipo: VAAAAI ANDRESSA, que é  preu lembrar mesmo porque estou aqui. Vou fazer a avaliação, e vou mostrando como está sendo todo esse processo em vídeo pra vocês. No instagram e no SnapChat vou postando fotos da minha alimentação, receitas, enfim, então pra você não perder nada do que vai ser postado, já me segue aí no insta (@andressadoblog) e no snap (dessalaais). 
O mais importante de tudo gente, é procurar profissionais indicados para isso, embora a internet tenha de tudo hoje em dia, treinos, dietas, o melhor a se fazer é procurar alguém que vai realmente te acompanhar, ver a postura dos exercícios que você está fazendo, para não acabar se machucando, procurar uma nutricionista pra te ajudar na reeducação, e saber que não vai ser do dia pra noite, a vida é feita de compensação: Se você quer emagrecer, ou ter uma vida saudável, precisa se alimentar de coisas saudáveis, precisa fazer exercício físico, precisa se esforçar, oooooou faz uma lipo.
E eu estou muito feliz com essa parceria, pela Arena ter acreditado que eu posso mudar, e ter topado participar desse projeto. Em todos os vídeos, os professores (lembrando que são todos formados, e credenciados), vão estar dando algumas dicas pra quem também quer emagrecer com saúde.  E se você, for daqui da região de Sarandi, Maringá, Marialva e quiser conhecer melhor esse projeto, a academia, estão todos convidados, e se você, for de longe, pode nos acompanhar pelos vídeos que serão postados, e pelas redes sociais, que vão ficar aqui embaixo. Na sequência, eu vou estar mostrando a minha avaliação, peso real, minhas metas, e espero muito que você me acompanhe nesse projeto!

Eu vou ficando por aqui, e se você se identificou com algo que eu falei aqui, comenta aqui embaixo, a gente pode ajudar um ao outro, se você tem dúvidas de alguma coisa, manda aqui, que nós gravamos vídeo com os professores respondendo, enfim, estamos aqui para ajudar. 

Se quiser saber um pouquinho mais sobre o projeto, assista o vídeo no canal :D




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Um beijo e até lá! Tchau

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Oi meus amoores, tudo bem com vocês? 

Quem me conhece sabe o quanto eu sempre sonhei com o meu casamento, sério gente. Eu nem namorava, não tinha nenhum crush, mas já imaginava, sonhava, planejava o meu casamento. E quer saber? Quando chegou o dia, eu pude olhar as coisas acontecendo e pensei: CARAAAAMBA, Deus é demais mesmo. Está além, muuuuito além do que um dia imaginei ou sonhei, e o meu casamento foi uma promessa de Deus pra mim, que fica lá em Efésios 3:20 'Aquele que é capaz de fazer infinitamente mais do que tudo o que pedimos ou pensamos!'

E hoje eu gostaria de compartilhar com vocês, algumas coisas que eu poderia me atentar no dia, e fazer diferente. Já deixo claro, que não interferiu em absolutamente NADA no meu casamento, porém, hoje eu faria um pouquinho diferente hehe.

Um dia quero contar tim tim por tim tim, a minha história com o Hugo, e dar mais detalhes de como foi meu casamento. Vocês querem? Eu ficaria muito feliz em compartilhar <3

Mas, eu seeeempre acabo falando demais, então vamos ao que interresa. Dá plaaaay que é vídeo, hahaha



AH, antes que eu me esqueça, o vídeo hoje é mais uma parceria com a Jami, então depois de assistir o meu, corre ver o vídeo da Jami que eu faço participação especial e conto mais 2 coisas que eu faria diferente no grande dia :D


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